De fleste af os tænker på det. Få af os får det gjort. Vi burde alle sammen gå i gang nu. Vi gør opvarmning sejt igen, med nemme øvelser du kan lave hvor som helst. Måske hopper makkerne med? Med Discaddie kan du i hvert fald ikke længere bruge "jeg ved ikke hvad jeg skal lave" som undskyldning.
Physical har to slags sessioner. Warm up er til før runden. Strength & Flexibility har sessioner med styrke og smidighed, blandt andet udstrækning til efter runden. Åbn en session, og du kan se, hvor lang tid den tager, og hvor mange øvelser der er. Så tager du øvelserne én ad gangen og krydser dem af. Lukker du appen halvvejs, er dine afkrydsninger der stadig, når du kommer tilbage.
Åbn appen, og find det under Physical.